Nam giới quan hệ lâu ra vì sao? Nguyên nhân và cách khắc phục

Quan hệ tình dục không chỉ là cách thể hiện tình yêu và sự gắn kết trong mối quan hệ, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nam giới. Tuy nhiên, nhiều nam giới gặp phải tình trạng kéo dài thời gian quan hệ một cách bất thường, khiến họ tự hỏi: Tại sao mình lại lâu ra đến vậy?

Mặc dù việc kéo dài thời gian quan hệ có thể được coi là một dấu hiệu tích cực ở một số trường hợp, nhưng nếu vượt quá mức bình thường, nó có thể gây khó chịu, căng thẳng và làm giảm chất lượng đời sống tình dục. Vậy, nam giới quan hệ lâu ra vì sao? Nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì?

Nam giới quan hệ lâu ra vì sao?

Hôm nay bạn hãy cùng Phòng khám Ngoại khoa và Nam khoa Mega Med tìm hiểu nam giới quan hệ lâu ra vì sao cùng nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé!

1. Quan hệ lâu ra ở nam giới là gì?

Quan hệ lâu ra ở nam giới là tình trạng người nam giới gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái và xuất tinh khi quan hệ tình dục, dù thời gian kích thích tình dục kéo dài đáng kể. Trạng thái này có thể khiến nam giới và bạn tình cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và làm giảm sự hứng thú trong đời sống tình dục.

2. Quan hệ lâu ra ảnh hưởng như thế nào đến nam giới?

Tình trạng quan hệ lâu ra có thể ảnh hưởng đến nam giới ở nhiều khía cạnh, từ thể chất, tâm lý đến mối quan hệ với bạn tình. Dưới đây là các ảnh hưởng chi tiết:

2.1. Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất

Mệt mỏi và suy giảm sức lực: Quan hệ kéo dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi, tiêu tốn nhiều năng lượng, đặc biệt khi xảy ra thường xuyên.

Đau đớn vùng sinh dục: Thời gian kích thích kéo dài có thể gây đau, căng tức dương vật, thậm chí tổn thương mô vùng kín.

Rối loạn cương dương: Tình trạng lâu ra kéo dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương do áp lực tâm lý hoặc tổn thương hệ thần kinh sinh dục.

2.2. Ảnh hưởng đến tâm lý

Căng thẳng và lo âu: Việc không thể xuất tinh dễ gây cảm giác thất vọng, lo lắng hoặc tự ti, đặc biệt nếu điều này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Suy giảm ham muốn tình dục: Sự bất mãn và áp lực kéo dài có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới, dẫn đến lãnh cảm.

Áp lực từ bạn tình: Nếu đối tác cảm thấy không hài lòng, nam giới có thể chịu thêm áp lực tâm lý, làm tình trạng càng trở nên nghiêm trọng.

2.3. Ảnh hưởng đến mối quan hệ

Mất hòa hợp trong đời sống tình dục: Quan hệ kéo dài có thể khiến cả hai bên mệt mỏi, mất hứng thú, thậm chí làm giảm sự thỏa mãn của bạn tính

Mâu thuẫn và xa cách: Sự không hài lòng từ cả hai bên có thể dẫn đến mâu thuẫn, hiểu lầm và ảnh hưởng đến sự gắn kết trong mối quan hệ.

2.4. Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Khó thụ thai: Tình trạng lâu ra có thể làm giảm khả năng xuất tinh đúng lúc, dẫn đến khó khăn trong việc thụ thai tự nhiên.

Tổn thương chức năng sinh sản: Nếu nguyên nhân là do vấn đề thần kinh hoặc nội tiết, tình trạng này có thể liên quan đến các bệnh lý tiềm ẩn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Quan hệ lâu ra không chỉ là vấn đề tình dục đơn thuần mà còn có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe và mối quan hệ. Việc thăm khám bác sĩ và tìm hiểu nguyên nhân là cần thiết để cải thiện tình trạng này, mang lại sự hài hòa và thỏa mãn trong đời sống tình dục.

Tình trạng quan hệ lâu ra có thể ảnh hưởng đến nam giới ở nhiều khía cạnh, từ thể chất, tâm lý đến mối quan hệ với bạn tình

3. Thời gian quan hệ đạt chuẩn

Thời gian quan hệ tình dục chuẩn của đàn ông không có con số chính xác cố định, vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe, tâm lý, độ tuổi, và tình trạng mối quan hệ. Tuy nhiên, các chuyên gia tình dục học đã đưa ra một số tiêu chuẩn tham khảo dựa trên nghiên cứu:

3.1. Thời gian trung bình

• Thời gian giao hợp thực tế: Đây là khoảng thời gian từ lúc dương vật thâm nhập vào âm đạo đến khi xuất tinh.
• Trung bình: 5 - 7 phút
• Khoảng thời gian được xem là bình thường: 3 - 10 phút
• Tổng thời gian từ dạo đầu đến khi kết thúc: Bao gồm cả khúc dạo đầu, thường dao động từ 15 - 25 phút, tùy vào cặp đôi.

3.2. Phân loại thời gian giao hợp

• Quá ngắn: Dưới 2 phút, thường được xem là xuất tinh sớm
• Bình thường: 3 - 10 phút, đáp ứng tốt nhu cầu của hai bên
• Lâu ra: Hơn 15 - 20 phút, có thể gây mệt mỏi và khó chịu nếu không phải là mong muốn của cả hai

4. Nguyên nhân gây ra tình trạng nam giới quan hệ lâu ra

Tình trạng nam giới quan hệ lâu ra (khó xuất tinh) có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố sinh lý, tâm lý, hoặc tác động từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến:

4.1. Nguyên nhân sinh lý

Rối loạn thần kinh

• Tổn thương dây thần kinh cảm giác ở dương vật hoặc vùng sinh dục do bệnh lý hoặc chấn thương
• Bệnh lý như tiểu đường, đa xơ cứng, hoặc tổn thương tủy sống làm ảnh hưởng đến tín hiệu thần kinh.

Bệnh lý tuyến tiền liệt

• Viêm tuyến tiền liệt hoặc phì đại tuyến tiền liệt có thể gây khó xuất tinh.

Sử dụng thuốc:

• Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, hoặc thuốc hạ huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ làm giảm độ nhảy cảm và khó đạt cực khoái.

Suy giảm hormone testosterone:

• Testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng xuất tinh

Lạm dụng chất kích thích:

• Rượu, thuốc lá, hoặc ma túy làm giảm cảm giác và ức chế quá trình đạt cực khoái

4.2. Nguyên nhân tâm lý

Căng thẳng hoặc lo âu:

• Áp lực trong công việc, cuộc sống, hoặc trong chính mối quan hệ có thể gây khó khăn khi đạt cực khoái.

Tự ti về bản thân:

• Lo lắng về khả năng tình dục hoặc cảm giác không làm hài lòng bạn tình

Xung đột trong mối quan hệ:

• Những mâu thuẫn chưa được giải quyết hoặc thiếu kết nối tình cảm giữa hai bên có thể làm giảm sự kích thích

4.3. Nguyên nhân bệnh lý

Các bệnh lý sau đây cũng có thể là nguyên nhân khiến đàn ông quan hệ lâu ra:

• Xuất tinh ngược dòng: Là tình trạng nam giới vẫn đạt được cực khoái, nhưng thay vì tình dịch ra ngoài theo đường niệu đạo thì nói lại chảy ngược vào trong bàng quang.
• Hẹp hoặc viêm đường niệu đạo: Khi đường niệu đạo bị hẹp hoặc viêm, tinh dịch không thể thoát ra dễ dàng, gây khó khăn hoặc thậm chí không thể xuất tinh. Tinh dịch ứ đọng lâu ngày sẽ gây ra chứng rối loạn chức năng sinh sản.

4.4. Các yếu tố bên ngoài

• Thói quen tình dục không lành mạnh
• Quan hệ tình dục không đều đặn hoặc thay đổi bạn tình thường xuyên có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc và xuất tinh
• Tư thế hoặc cách kích thích không phù hợp:
• Một số tư thế hoặc cách quan hệ làm giảm kích thích, dẫn đến khó xuất tinh
• Thay đổi môi trường hoặc điều kiện quan hệ:
• Quan hệ trong môi trường thiếu thoải mái hoặc không quen thuộc có thể gây mất tập trung và kéo dài thời gian đạt cực khoái.

Hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên để tìm ra cách khắc phục phù hợp và hiệu quả. Nếu bạn cần tư vấn giải pháp cụ thể, hãy liên hệ ngay qua Hotline 0987.869.115 để được hỗ trợ nhé!

Phòng khám Ngoại khoa và Nam khoa Mega Med tự hào là một trong số rất ít phòng khám chuyên khoa Nam học tại Hà Nội được Sở Y Tế cấp phép, chứng nhận đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về trang thiết bị và nhân lực để đảm bảo chất lượng khám, chữa bệnh cho bệnh nhân.

Phòng khám Ngoại khoa và Nam khoa Mega Med

• Phòng khám được dẫn dắt bởi đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, kinh nghiệm nhiều năm làm trong lĩnh vực Ngoại khoa và Nam khoa tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Bạch Mai, ĐH Y Hà Nội, Bệnh viện 108,.. Đứng đầu là ThS. BS CKI Trần Quốc Khánh, chuyên gia Nam học Bệnh viện Bạch Mai với hơn 10 năm kinh nghiệm được đào tạo và nguyên cứu chuyên sâu về Nam học cả trong nước và quốc tế. 
• Điều trị thành công hơn 10.000 ca bệnh từ các tình trạng đơn giản đến phức tạp nhất trong Nam khoa với phương châm điều trị toàn diện, kết hợp linh hoạt và hiệu quả các phương pháp y học tiên tiến từ Nội khoa đến Ngoại khoa. 
• Phòng khám riêng tư, khám 1 - 1 với Bác sĩ
• Được đặt lịch hẹn trước giúp bệnh nhân không phải mất công chờ đợi
• Chi phí minh bạch, rõ ràng được thông báo trước cho bệnh nhân trước khi thực hiện khám và điều trị
• Hàng trăm Feedback 5 sao của khách hàng trên Google Map là minh chứng cho chất lượng dịch vụ tại Mega Med.

Để được Bác sĩ Chuyên Khoa I Bệnh viện Bạch Mai Trần Quốc Khánh khám và điều trị, bạn hãy liên hệ ngay qua Hotline 0987.869.115 để đặt lịch nhé!